Nem todos nós perdemos a virgindade aos 16 anos, no auge do colegial. Se você ainda é virgem mais tarde na vida, pode parecer que você é a última pessoa na terra que não teve relações sexuais. Mas fique tranquilo, você não está sozinho.
De acordo com um estudo recente, as pessoas estão esperando mais tempo do que antes para fazer sexo pela primeira vez (30 por cento dos entrevistados da Geração Z entre 18 e 22 anos observaram que eram virgens; 12 a 14 por cento dos homens e mulheres com idade 20 a 24 disseram o mesmo). Esteja você esperando pelo seu casamento ou simplesmente não tenha encontrado a pessoa certa, aqui está o que você deve saber sobre como perder a virgindade como adulto.
Virgindade: O que esperar da primeira vez?
Você provavelmente sabe o básico de onde tudo vai, mas vamos começar falando sobre o que você deve esperar antes, durante e depois de perder a virgindade.
Antes da primeira relação
O mais importante primeiro: o que a virgindade significa para você?
A maioria das pessoas ainda pensa que a relação sexual é o que define a perda da virgindade, mas isso realmente não deveria ser o padrão. Talvez você seja gay e não haja pênis e / ou vagina na mistura. Ou a relação sexual vaginal pode não fazer parte do repertório desejado. Pode haver outros atos que tenham mais significado para você. Na verdade, cabe a cada um de nós decidir o que significa perder a virgindade. Além da logística, há também o peso emocional que você atribui à sua virgindade: Você gostaria de perder a virgindade com alguém de quem você gosta? Você está guardando para um relacionamento sério? Ou casamento?
Por falar nisso, muitas mulheres virgens e mais velhas, lutam para decidir se devem ou não reduzir seus padrões (de uma forma ou de outra) para “acabar com isso”. Ser claro sobre o que sua virgindade realmente significa para você pode ajudá-lo a se manter um pouco mais firme. Ficar constrangido quanto ao seu status de virgindade é compreensível, mas você realmente quer se lembrar dessa experiência como aquela vez em que ficou desesperado e jogou sua dignidade pela janela?
Uma das maiores questões que surge para virgens em idade avançada é se deve ou não contar a um potencial primeiro parceiro sobre o seu estado de virgindade. Meu conselho tende a ser sim; sua virgindade não é nada de que se envergonhar, então você não precisa escondê-la. A virgindade significa coisas diferentes para pessoas diferentes, então você deve permitir que seu parceiro decida se ele se sente confortável em ser o único a ficar com a sua.
Você também precisará descobrir como se protegerá de infecções sexualmente transmissíveis e (se houver partes masculinas e femininas envolvidas) da gravidez. Converse com seu parceiro sobre seu status de DST e que tipo de barreiras usar. Faça isso antes de ficar pelado e com tesão.
Você provavelmente ficará um grande feixe de nervos antes de perder a virgindade. Tudo bem! Não há necessidade de se forçar a agir indiferente se sentir que há uma colônia de borboletas se instalando em seu estômago. Permita-se sentir o que você precisa sentir antes, durante e depois.
No decorrer da relação sexual
Deixe-me ser sincero com você: sua primeira vez provavelmente será curta, um pouco estranha e não particularmente fantástica. Você ou seu parceiro podem não atingir o orgasmo. Vai parecer que há muitos membros envolvidos e nenhum bom lugar para colocá-los. É preciso tempo e prática para aprender a fazer sexo excelente. Você chegará lá eventualmente, mas não na primeira vez – e tudo bem! Tente se concentrar nos atos que você já fez e se sinta confortável para aumentar sua confiança.
Se houver partes femininas e penetração envolvidas, sua primeira vez também pode ser um tanto dolorosa e sangrenta. A maioria das pessoas pensa que o hímen é responsável por esses efeitos colaterais infelizes, mas esse não é necessariamente o caso. O muitas vezes incompreendido hímen não bloqueia seu canal vaginal e não “estala” durante o sexo. É uma membrana permeável que provavelmente já tem várias perfurações. Se você tem vagina e sente dor, provavelmente é porque os tecidos sensíveis do canal vaginal não estão acostumados a serem penetrados dessa forma. O sangramento pode vir do hímen, mas também é provável que se origine dos tecidos da vagina, que, por sua vez, não estão acostumados a esse tipo de intrusão.
Os “finalmente”
Esteja preparado para a limpeza. Como mencionado acima, pode haver algum sangue envolvido. Também pode haver muitos fluidos corporais escorrendo rapidamente para fora dos orifícios. Tenha uma caixa de lenços de papel ou uma toalha por perto.
Se você é uma senhora, não se esqueça de fazer xixi depois! As bactérias podem ser empurradas para a uretra durante qualquer tipo de contato sexual. Você não quer comemorar a perda da virgindade com uma UTI desagradável.
Conselhos de uma psicóloga do sexo
Quando algumas pessoas falam sobre perder a virgindade, a frase “Eu gostaria de saber disso de antemão” surge repetidamente. Aqui estão algumas dicas para evitar muitas das armadilhas comuns de perda de virgindade:
- Fale sobre suas expectativas com antecedência. Simplesmente falar sobre isso pode ajudar a diminuir seus nervos e definir expectativas mais realistas. Seu parceiro pode dizer a você que só quer acabar logo com a primeira vez e se concentrar em tornar a segunda vez mais divertida. Ou talvez vocês dois concordem em tomar seu tempo e torná-lo especial.
- Não precisa ser sua noite de núpcias. Se você decidiu esperar até o casamento, recomendo enfaticamente que o faça um dia após o casamento. Você ficará tão exausto com as festividades que estará perigosamente perto de desmaiar no segundo em que sua cabeça bater no travesseiro. Claro, você poderia se forçar a fazer sexo, mas quem quer isso como sua primeira lembrança?
- Esteja sóbrio. Navegar pela primeira vez exige um pouco de esforço, então você quer ter todo o seu juízo sobre você. Estar bêbado ou drogado aumentará a probabilidade de você sentir dor e menos probabilidade de se divertir (ou mesmo de se lembrar da experiência!). Uma taça de vinho é bom para acalmar seus nervos, mas tente não ficar muito embriagado.
- Passe muito tempo nas preliminares. Algumas pessoas estão tão ansiosas para chegar ao “evento principal” que esquecem que as “preliminares” são mais da metade da diversão. Além disso, ajudará você a relaxar e a se sentir mais animado para compartilhar essa experiência.
- Uma dica prática é para você, heterossexuais: use os dedos para ajudar a guiar o pênis para dentro da vagina do seu parceiro. A vagina é um pouco mais difícil de localizar do que você imagina, especialmente se você estiver ansiosa e nervosa. Se você deixar seus dedos fazerem a descoberta, evitará cutucá-la desajeitadamente com seu pênis.
- Use lubrificante . O lubrificante pode ajudar a diminuir a dor e fazer as coisas parecerem muito melhores para vocês dois, especialmente na primeira vez.
- Mantenha simples. Lembre-se de que suas expectativas devem ser baixas, então não há necessidade de tentar impressionar seu parceiro com uma tonelada de ginástica maluca. Fique com posições simples que vão parecer confortáveis e permitir alguma conexão emocional (se você quiser).
- Não pressione você ou seu parceiro até o orgasmo . Existem coisas suficientes com que se preocupar sem adicionar orgasmo à mistura. Em vez disso, concentre-se em aproveitar as sensações.
- Não se preocupe se você não gostar. Muitas pessoas não gostaram particularmente de sexo da primeira vez. Ter uma péssima primeira vez não é um prenúncio de desgraça sexual. Pense nisso como uma desculpa para tentar novamente em breve.
Agora que você perdeu a virgindade, divirta-se! E seja bem-vindo ao maravilhoso mundo de ser um adulto sexualmente ativo!